Le yoga du son c’est faire vibrer sa voix pour trouver ouverture, ressourcement,
énergie et affirmation de soi. Un voyage à l’intérieur de soi-même pour se déployer.
On peut alors utiliser sa voix libérée dans un Cercle de voix par exemple,
pour des créations collectives guidées avec rythmes et sons de voix,
, dans une Création de chanson. ou dans une Comédie musicale.
Le yoga du son, c’est faire circuler, faire vibrer le son de sa voix dans tout son corps
grâce au « chant des voyelles ».
Le « chant des voyelles » ou « chant des sons sources » est un art ancestral.
Il fait partie de la tradition universelle.
On le retrouve de l’Egypte au Tibet en passant par la Chine, le Japon, l’Inde, la Grèce.
Le « chant des voyelles » permet d’utiliser sa voix
Comme point d'ancrage pour l'esprit
Pour aider l’esprit à se concentrer, à lâcher ses préoccupations, son agitation
Pour aligner
Son corps, son âme et son esprit
Pour descendre dans ses profondeurs
Se relier à son être intérieur, à sa créativité
Pour trouver à l'intérieur de soi
Un espace de calme, de paix
Chaque voyelle possède une vibration qui lui est propre.
Elle résonne dans une partie du corps spécifique, en bas pour les fréquences basses, au milieu pour les médiums ou dans les parties hautes du corps pour les hautes fréquences.
Par exemple le son « A »
C’est un son très riche
