Le harcèlement
Lorsque je suis rentrée au collège, j’étais petite en âge et en taille.
J’étais d’une timitdité excessive. J’avais le sentiment de ne pas être à ma place, de ne pas avoir de place.
J’avais peur de déranger, j’étais incapable de me faire respecter.
J’ai subi le harcèlement moral et physique d’un groupe de « grandes ».
Je sais aujourd’hui que mes peurs, sentiments négatifs se résument en une phrase :
J’avais un manque cruel de confiance en moi.
Mais à l’époque je n’en avais pas conscience. C’était comme si je méritais toute cette violence. Je n’en parlais à personne.
Ce qui m’a aidée à tenir ?
La musique avec le piano que je pratiquais depuis petite.
et avec la flûte traversière que je venais de commencer, comme pour trouver un nouveau souffle à ma vie.
J'ai grandi, je suis devenue adulte
Et je me suis retrouvée dans la dépendance affective :
grande timidité, difficultés à exprimer mes idées, à m’affirmer, dévalorisation, inhibition, soumission.
Je sais aujourd’hui que mes comportements, mes ressentis n’étaient que des signes d’un manque de confiance en moi. Encore.
Des années plus tard, il était toujours là.
C’était comme si je n’avais pas compris ce qui se passait dans le harcèlement que j’avais subi à l’école et que je retrouvais plus tard une situation où je subissais à nouveau les conséquences du manque de confiance en moi.
Un sursaut de vie, un élan vital, une évidence
Le burn out
Parce que le manque de confiance en soi peut affecter aussi la vie professionnelle, j’ai traversé un burn out professionnel.
C’est là que j’ai compris ce que je vivais douloureusement, lorsqu’un médecin m’a expliqué :
« Vous avez un poste à responsabiblités (j’étais directrice d’une structure petite enfance) mais vous êtes une travailleuse de l’ombre. Les pressions administratives, politiques que vous avez, votre fort engagement professionnel, vos compétences, vous ont fait sombrer peu à peu dans un burn out.
Votre manque de confiance en vous, vous empêche de vous respecter, vous amène à vous sacrifier »
Les mots m’étaient dits :
Je manquais cruellement de confiance en moi
et ce manque avait eu des conséquences douloureuses dans ma vie sociale, sentimentale
et professionnelle.
La guérison
J’avais compris et il fallait que je guérisse.
J’ai cherché et trouvé pour moi des soins, des techniques, avec des personnes différentes.
Chaque soin, chaque personne m’a apportée un mieux-être dans son domaine, un pour l’amour de soi, un pour le lien aux autres, se défaire du jugement des autres, un autre pour les croyances positives, un autre pour la mise en mouvement, l’action.
Il m’a fallu des années pour reconstituer le puzzle de tous les soins de confiance en soi que j’avais intégrés.
La libération de toutes mes entraves était en marche mais quel temps perdu. Quel temps perdu à m’adapter à des soins variés, à des soignants multiples, à des lieux différents, et à réintégrer tous ces soins dans ma vie.
Car le temps passait aussi pour moi.
J’aspirais à profiter de mes belles années
avec enfin une certaine confiance en moi
avec enfin la conviction chevillée au corps d’avoir en moi les ressources
pour mener une vie rayonnante, réaliser des projets
avec enfin le respect de moi-même
avec enfin la bienveillance, l’amour pour mes qualités et mes défauts
avec enfin la capacité à m’exprimer, m’affirmer, me faire respecter.
La libération
Enfin libérée de mes entraves, ma vie sentimentale aujourd’hui est un vrai bonheur.
Et j’ai quitté le salariat pour faire profiter enfants et adultes des bienfaits de l’Eveil Musique
pour leur vie personnelle et sociale :
Confiance en soi
Expression, créativité
Stimulations intellectuelles
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